סודות הטנטרה של הגבר
אורגזמה לא מחייבת להגיע לשפיכה. עם נשימה נכונה, כיווץ במקומות הנכונים ומעט לחץ במקומות אחרים, תוכלו ליהנות מלילה ארוך של סקס מרגש. נמאס לכם לגמור אחרי רבע שעה? נסו את הטכניקות של האמונה הטנטרית
לפני שאתם מטפחים ציפיות, גברים יקרים, הבהרה קטנה: המאמר הבא לא בא לדון בסודות המין הטנטרי או לנתח אותם. אתם הרי לא הולכים להפוך את הטנטרה לאורח חיים (ואם כן, ישנם ספרי הדרכה מרתקים לצורך כך), אבל בהחלט הייתם רוצים לנסות כמה טכניקות שיאפשרו לכם לשדרג את הריגוש שבאורגזמה (שלכם ושל בת הזוג).
בעזרת העצות הבאות, שקיבצנו ממש על קצה המזלג, תהיו בטוחים שלא תוכלו יותר להיכנע לתענוגות המין, כי בסופו של דבר, כפי שמיד תבינו, הכל נמצא בשליטתכם.
כווצו את שריר האגן
כמו מרבית הגברים, סביר להניח שגם אתם מתקשים להמשיך לסיבוב נוסף ואפילו להישאר ערים אחרי פליטת זרע. הטנטרה גורסת כי שפיכה מכלה את האנרגיה הפנימית, והיא גם זו שמובילה לאמונה כי שליטה על שרירי איבר המין מסייעת לזרימת האנרגיה ומשחררת אותה מבלי לאבד את החיוניות שלה.
שריר רצפת האגן (pubococcygeus), המוכר גם כ"שריר האהבה", ממוקם בין עצם הערווה לעצם הזנב. מעבר להיותו השריר שיכול להגביר אורגזמה, הוא גם זה שמסוגל לעצור את השפיכה. על כן, כדי לחזק אותו, ובסופו של דבר להגביר את רמת ההנאה כמה וכמה פעמים – כל מה שצריך הוא לאמן אותו.
כדי לאתר את השריר, כנסו לשירותים ונסו להשתין. ברגע שתרגישו שזרם השתן עתיד לפרוץ החוצה, נסו להחזיק את השריר ועצרו את הזרם. עכשיו, כשאתם יודעים איך זה מרגיש, נסו לחזור על הפעולה 20 עד 25 פעמים בכל פעם שאתם נכנסים להטיל את מימיכם, ואם כבר – בצעו כמה סטים מדי יום והגדילו את רמת החזרות מידי יום. יחד עם זאת, היזהרו ואל תגזימו בפעולה הזו יותר מדי.
כשאתם מגיע לסיטואציה של יחסי מין, שלבו את השליטה על השריר הזה יחד עם נשימה נכונה, הירגעו ותהנו.
משכו את האשכים למטה
שתי הטכניקות הבאות נועדו לקיים את האמונה הטנטרית, לפיה עיכוב השפיכה מסייע לשמר את הזרע, מגביר את המרץ והחיוניות ולא פוגע באנרגיה הפנימית באמצעות אקטים מיניים. על פי הטנטרה, התעלסות מאפשרת להגיע לרמה רוחנית גבוהה ולהיות מודע יותר לזרימת האנרגיה. אי לכך, נסו לבצע את הדברים הבאים:
ככל שאתם מתקרבים לאורגזמה, עכבו את הדחף המכריע לפלוט על ידי משיכת האשכים כלפי מטה מן הגוף. פעולה זו ידועה בשם "משיכת האשכים". ניתן לתרגל את הטכניקה הזו באופן עצמאי ולהגיע להנאה בלי שפיכה, או לאפשר לבת הזוג לעשות זאת בשבילכם.
דרך נוספת לשמר את האהבה היא על ידי סחיטת קצה הפין. לחצו בעדינות את איבר המין, ממש מתחת לעטרה, וכך תוכלו להאריך את החוויה המינית. אתם יכולים כמובן לעשות זאת על בסיס קבוע כניסוי, או לבקש מבת הזוג שתעשה זאת עבורכם. כך או כך, שניכם תוכלו ללמוד כיצד להגביר את העונג המיני.
שנו תנוחות
אם נדמה לכם שהכל סובב סביבכם, זה באמת נכון. גם אם לנשים זה עשוי לקחת יותר זמן, הן יכולות להגיע לאורגזמות שמיימיות. לכם, לעומת זאת, אין את היכולת הזו. ועדיין, עם הזמן תוכלו ללמוד כיצד להגיע לאורגזמה בלי שפיכה, אם כי הדבר מצריך סבלנות כדי לרכוש את המיומנות הזאת.
כדי לשפר את טכניקות האורגזמה, נסו את הטיפים הבאים כדי לחוות משגל מתמשך. אם יצא לכם לעיין ב"קאמה סוטרה", נחשפתם בוודאי לריבוי התנוחות האפשריות. תנוחות מגוונות אלה מתבססות על הפילוסופיה, שמאמינה כי בריאות האדם מחייבת סירקולציה של נוזלים ואנרגיה באמצעות שינוי תנוחות מיניות. בכל פעם שהתנוחה משתנית, הצטברות הנוזלים נפסקת ומתחילה מחדש, ובהתאם לכך התחושות המיניות והמקצבים.
אז כן, נסו לגוון כל העת עם תנוחות חדשות ומצאו את הדרך עבור שניכם ליהנות מסקס ארוך ומלא תשוקה.
נשמו לאט
טנטרה יכולה להביא אתכם לרמות שונות של יחסי מין באמצעות מגוון דרכים, מיניות ולא מיניות, כאשר נשימה היא חלק חיוני בתוך כל התהליך. אם תצליחו ללמוד כיצד לנשום נכון, תוכלו לחלץ את האנרגיות מבת הזוג ומאלה הסובבות אתכם. זה גם יאפשר לאנרגיות לזרום ביניכם בצורה הרמונית יותר.
איך זה עובד? כאשר גברים ונשים מגיעים לרמת ריגוש גבוהה, הם לעתים קרובות מאיצים את נשימתם או מתנשפים, דבר אשר מגביר את העוררות המינית שלהם. כשהם נמצאים רגע לפני השיא, שניהם נוטים לעצור את הנשימה. לכן, נשימה מבוקרת היא עוד דרך יעילה להרחיק את האורגזמה שלכם. במלים אחרות, זכרו להיות יציבים ורגועים, וגם לנשום עמוק, לאט ובקצב.
